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Die Hebammen des Krankenhauses

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Veranstaltungen vor der Geburt

Geburtsvorbereitung Akupunktur Yoga Soleschwimmen Aquafit Schwangerengymnastik

= dieser Kurs findet im AGAPLESION KRANKENHAUS NEU BETHLEHEM statt

= dieser Kurs findet nicht im AGAPLESION KRANKENHAUS NEU BETHLEHEM statt



Geburtsvorbereitungskurse

Die Geburtsvorbereitung umfasst mehrere Themenbereiche und hilft uns, die anstehenden Veränderungen in den Wochen vor der Geburt, während der Geburt und in der ersten Zeit mit dem neugeborenem Kind zu verstehen. Wir bekommen das Wissen, mit all den neuen Situationen gut umzugehen oder einfach das Verständnis, das man als Eltern in die neue Rolle hereinwächst und sich dem Ganzen mit Geduld und vor allem auch Humor überlässt. Schließlich geht es um das Zusammenwachsen als Familie.

Hauptthemen sind :

  • Aufklärung über Schwangerschafts- und Geburtsablauf
  • Wichtigste Anschaffungen
  • Üben von Atmung, Positionen Massagen und Hilfen unter der Geburt
  • Medizinische Eingriffe
  • Prophylaxen beim Säugling
  • Stillen
  • Entspannung und Gymnastik
  • Die erste Zeit mit dem Neugeborenen
  • Und hoffentlich jede Menge Austausch!

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Kursgebühr der Frauen.

Die Kurse finden in der Zeit von Montag bis Freitag, 18.00 bis 22.00 Uhr statt. Es besteht allerdings auch die Möglichkeit, als Paar einen Intensivkurs am Wochenende zu besuchen.
Sie müssen sich, vor Ihrem Besuch, einmalig zu einem neu beginnenden Kurs Anmelden.

Wir empfehlen einen Kurs zu wählen, der 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin beendet ist. Die Hebamme, die diesen Kurs anbietet, wird sich nach Ihrer Anfrage mit Ihnen in Verbindung setzen.

Alle Kurse finden in der Humboldallee 6 statt.

Kursdaten für die nächsten geplanten Kurse:

Kurse für Paare:

Kursbeginn

Kursende

immer von

19. Februar 2018

09. April 2018

19:00 bis 21:00 Uhr

Kurs voll

16. April 2018

04. Juni 2018

19:00 bis 21:15 Uhr

Kurs voll

29. September 2018

30. September 2018

10:00 bis 17:00 Uhr

Anmeldung

Kurse für Frauen mit Partnerwochenende:

Kursbeginn

Kursende

immer von

20. Februar 2018

27. März 2018

18:00 bis 20:00 Uhr

Kurs voll

22. Februar 2018

22. März 2018

17:30 bis 19:30 Uhr

Kurs voll

05. April 2018

03. Mai 2018

18:00 bis 20:00 Uhr

Kurs voll

24. Mai 2018

14. Juni 2018

19:00 bis 21:30 Uhr

Anmeldung

Wochenendkurse *:

Kursbeginn

Kursende

immer von

07. April 2018

08. April 2018

09:30 bis 18:00 Uhr

Kurs voll

07. April 2018

08. April 2018

09:30 bis 16:30 Uhr

Kurs voll

02. Juni 2018

03. Juni 2018

09:00 bis 17:00 Uhr

Kurs voll

* Die Wochenendkurse dauern 3 Tage, von Freitag bis Sonntag mit jeweils vier Kursstunden pro Tag. Angegeben ist nur der Kursbeginn, also der Freitag. In der Regel finden die Kurse an den beiden Folgetagen um dieselbe Uhrzeit statt.

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Geburtsvorbereitende Akupunktur

Eine Untersuchung der Universitätsfrauenklinik Mannheim an nahezu 1000 Schwangeren erbrachte den Nachweis, dass die geburtszeitverkürzenden Effekte der geburtsvorbereitenden Akupunkturtherapie durch eine bessere Reifung des Gebärmutterhalses bedingt werden.

Die Akupunkturtherapie steigert offensichtlich die Aktivität der normalerweise ablaufenden Reifungsprozesse der Zervix (Gebärmuttermund / -hals). Die Gesamtverkürzung der Geburtsdauer beruht ausschließlich auf einer Verkürzung der Eröffnungsperiode (Zeitspanne in der sich der Muttermund vollständig öffnet). Der Geburtszeitpunkt, also der Entbindungstermin, kann durch die Behandlung nicht beeinflusst werden.

Zum Ablauf

Ab der 36. Schwangerschaftswoche wird wöchentlich eine Akupunkturbehandlung mit als geburtserleichternd geltenden Punkten bis zur Entbindung durchgeführt.

Nach entsprechender Terminvereinbarung kommen Sie in den Geburtsvorbereitungsraum. Es werden meistens mehrere Schwangere gleichzeitig betreut. Zunächst werden an jedem Bein 3 Nadeln gesetzt, ab der 38. Schwangerschaftswoche dann 4 Nadeln jeweils an einem Bein.
Die Behandlung dauert 20 min.

Bitte tragen Sie Kleidung bei der problemlos die Knie freigelegt werden können!

Die Kosten von 10 € pro Sitzung werden von den Krankenkassen nicht übernommen. Falls Sie Fragen haben, die Sie nicht in der großen Gruppe stellen wollen oder Probleme in der Schwangerschaft haben, die Sie gerne mit uns besprechen wollen, melden Sie sich bitte bei der behandelnden Hebamme. Diese Probleme oder Fragen können wir im Anschluss im kleinen Kreis (Hebamme in der Hebammensprechstunde) mit Ihnen besprechen.

Die geburtsvorbereitende Akupunktur findet immer freitags um 9:00 Uhr im
Geburtsvorbereitungsraum statt - folgen Sie dem Wegweiser Geburtsvorbereitung.

Wenn Sie an der geburtsvorbereitenden Akupunktur interessiert sind,
sollten Sie Ihre Anfrage ab der 34. Schwangerschaftswoche machen.

Anmeldung

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Aquafit in der Schwangerschaft

Aquafitness für schwangere ist eine Möglichkeit körperlich aktiv zu bleiben vom ersten bis zum letzten Tag der Schwangerschaft.

Mittels verschiedener Geräte und Übungsabläufe wird der gesamte Bewegungsapparat angesprochen.

  • Kräftigung von Muskeln und Bändern
  • Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule
  • Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems
  • Verbesserung von Ausdauer und Kraft
  • Reduzierung von Wassereinlagerungen

Dies sind nur einige von vielen positiven Eigenschaften der Bewegung im Wasser. Der Kurs findet im ansprechenden Ambiente des Vital Spa im Freizeit Inn statt.

Geplante Daten:

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Schwangerenentspannung im Solebecken

Schwangerenentspannung im Solebecken bei Schwangerenbeschwerden wie

  • Rückenschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Schmerzende, verspannte Muskeln
  • Wassereinlagerungen in den Füssen / Beinen / Händen
  • Vermehrte Anspannung des Bauchs bei körperlicher und psychischer Belastung

Leider gibt es kein Patentrezept gegen diese Beschwerden, gerade wenn Sie im Berufsleben oder im Haushhalt eingespannt sind und sich deshalb nur begrenzt schonen können.

Die Hebammen des Krankenhauses Neu-Bethlehem bieten in Zusammenarbeit mit dem Badehaus der Saline Luisenhall in Göttingen Entspannungsschwimmen im Natursolebecken an. Die Kombination aus warmem, salzhaltigem Wasser, ergänzt durch weitere Mineralstoffe, ist ein anerkanntes Heilmittel zur Therapie bei schmerzhaften Beeinträchtigungen der Wirbelsäule und des gesamten Bewegungsapparates, bei Atemwegs- und Hauterkrankungen.

Die Schwangerenentspannung im Solebecken findet unter Anleitung einer Hebamme des Krankenhauses Neu-Bethlehem statt.

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Yoga und Körperwahrnehmung

Wir wollen uns gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir uns wohl fühlen und Zeit für uns und die Schwangerschaft haben. Dabei sollen uns spezielle Yoga-Körperübungen, wie bewusstes Atmen sowie Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen unterstützen.

Der Kurs findet in der Humboldallee 6 statt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dienstags, 18:00-20:00 Uhr

Anmeldung und Informationen bei:

Ulrike Zinner

Telefon: 05507 23 36

Email: ulrike.zinner@web.de

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Schwangerengymnastik

Die Schwangerengymnastik kann ab Mitte bis Ende der Schwangerschaft angefangen werden. Der Kurs beinhaltet :

  • leichtes Ausdauertraining durch Walking
  • Übungen zur Vorbeugung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden
  • Kräftigung der Rückenmuskulatur
  • Beckenbodengymnastik
  • Aktivierung des Kreislaufs
  • Entspannungs-und Atemübungen für die Geburt

Montags, 10:00-11:00 Uhr im Geburtsvorbereitungsraum.

Kursbeginn der nächsten Kurse:

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